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4-6個月的寶寶飲食仍以母乳或配方奶為主，輔食添加量從少量開始，即1-2勺開始，以后逐步增加，主要提供流質(zhì)和泥糊狀食物，可依次提供鐵強(qiáng)化米粉、蔬菜泥、水果汁、雞蛋黃。4-6個月寶寶輔食是從流質(zhì)型到吞咽型過渡。在6-8個月，應(yīng)繼續(xù)讓寶寶吃泥狀、糊狀和半固體的食物。在7-8個月要讓寶寶學(xué)會吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，這是寶寶學(xué)習(xí)咀嚼和吞咽的好食材，在這個關(guān)鍵時期學(xué)會吃菜粥或爛面條，可以順利過渡到吃軟飯或其它面食。8-12個月這個階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式，即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，9-15點(diǎn)左右各1次點(diǎn)心，一天共有6次。 到8個月時多數(shù)寶寶能夠吃手指食物，是指能被寶寶獨(dú)自吃下去的食物。到12個月時多數(shù)寶寶可以吃的食物類型和其他家庭成員一樣，要避免可能引起窒息的食物，1-2歲之間是一個關(guān)鍵點(diǎn)，此時為逐漸向成人化飲食模式轉(zhuǎn)變的交替時期。