-
收藏
手機(jī)看
分享
-
-
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
糖尿病患者可以喝苦蕎茶嗎
- 糖尿病患者可以喝苦蕎茶嗎
-
參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師

糖尿病患者可以喝苦蕎茶,因?yàn)榭嗍w是種子經(jīng)過加工以后形成,里面富含高纖維素,尤其是膳食纖維本身有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、改善胃腸功能的作用。糖尿病患者可能會(huì)合并胃腸異常功能紊亂或者便秘,所以適當(dāng)食用纖維素或者膳食纖維、粗纖維的食物,可能有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、改善胃腸功能,尤其是緩解便秘。苦蕎茶里還含有比較多的蛋白質(zhì),這也是糖尿病患者所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),因此喝苦蕎茶或者苦蕎水,對(duì)糖尿病患者非常有利。此外,苦蕎茶里面可能還含有黃酮,黃酮本身有防氧化、抗氧化、預(yù)防動(dòng)脈硬化進(jìn)程的作用,基于這一點(diǎn),可能對(duì)糖尿病患者也非常適合,因?yàn)樘悄虿』颊呖赡軙?huì)有動(dòng)脈硬化,包括動(dòng)脈硬化性冠心病、腦血管病,但是苦蕎茶里面黃酮的含量可能比較少。

相關(guān)視頻