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腎結(jié)石其實是可以正常補鈣的。雖然腎結(jié)石跟高鈣的一些食品，比如豆制品、奶制品等，還有高碳酸的一些食品有關(guān)系，但是腎結(jié)石成分很多，只要均衡飲食，就不會造成大量的鈣質(zhì)沉積導(dǎo)致的腎結(jié)石的發(fā)生，所以正常補鈣沒有任何問題。在日常生活當(dāng)中，多飲水對預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生非常的重要。只要多飲水，有一點結(jié)石，就可以用流動的水沖干凈，腎臟就不會因為過多的腎結(jié)石堆積而導(dǎo)致較大的結(jié)石。所以對于一些腎結(jié)石的患者，無論是正常的補鈣，還是其他高鈣的食品都可以食用。只要不挑食，均衡飲食，多吃新鮮蔬菜水果、多喝水，就可以預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生，而且這個過程當(dāng)中，也不要太過于糾結(jié)某一種食品能不能吃。吃的量到底要到多少，只要不超過太多的量，就沒有任何問題。