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維生素D3雖然是人體所必需的維生素類成分，但是過量服用亦可產生副作用。部分對維生素D較敏感的人，每天服用量如果超過35μg，就可能出現毒性反應，如高鈣血癥、異常口渴、皮膚瘙癢。鈣攝入過多可能還會導致血管鈣化，并且有可能在腎組織中，出現鈣質沉積。此外，也有可能導致其他組織的鈣化。維生素D3可以促進人體對磷的吸收，伴有高磷血癥疾病的患者，如果攝入過多維生素D，可能會導致高血壓、心力衰竭，嚴重的患者還會導致腎衰竭。故維生素D3不應過量服用，應該適當進行補充，以免發生毒性反應。維生素D3主要來源于人體自身，部分維生素D3可以通過食物進行補充，補充時應根據人體需要的用量進行補充。