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維生素D3是調節身體鈣的代謝的重要物質，嬰兒發生佝僂病，通常不是因為缺鈣引起，而是因為維生素D補充不足造成。維生素D在腸道方面可以促進鈣吸收，使身體中有更多鈣。在骨方面，可以促進舊骨溶解和新骨形成，即意味此骨在不停生長，可以變粗、變長，正常生長發育。在腎臟方面，如果身體中鈣離子濃度低，可以促進鈣重吸收，保證身體里的鈣保持在正常的濃度。嬰兒生下來時，從15天開始即可補充維生素D，要吃到2歲半左右。如果2歲半時是冬天，日照不足可以延遲時間，一直到春天適合曬太陽時再停用維生素D。如果維生素D充足，無需特異補充鈣劑，每天如果保證有500ml的奶攝入，即可滿足對鈣的需要量。有充足的維生素D，再加上正常飲食里含的鈣量，即可避免佝僂病的發生。