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走路是否會傷膝關節取決于走路方法與時間，具體如下： 1、正常人走路對膝關節的損傷極小，幾乎不需要考慮對膝關節的損傷。人本身可以直立行走，膝關節的作用為屈伸，緩解走路引起的膝關節損傷； 2、如果走路方式不正確，比如斜坡上走路，對膝關節會產生損傷，但不一定是直接損傷，可以由于髂脛束引起的損傷。膝關節在微屈時，髂脛束可以起到穩定膝關節的作用，如果長期在斜坡上走路，會導致髂脛束損傷，使膝關節穩定性下降，導致膝關節損傷； 3、如果走路時間過長，比如競走，將走路當作工作或者鍛煉，對膝關節也會造成一定的損傷。