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運動后頭痛最常見的原因是運動以后出現肌肉收縮導致，還可能是肌肉勞損、興奮性的神經遞質產生、乳酸堆積等原因導致。1、肌肉收縮：運動以后出現肌肉收縮，牽拉局部的血管，引起血供的改變，就會出現頭痛；2、肌肉勞損：是肌肉本身的原因，運動以后導致肌肉勞損，刺激局部的神經而引起頭痛；3、興奮性的神經遞質產生：運動以后，增加了興奮性的神經遞質的產生，導致大腦的血管痙攣，導致收縮功能障礙，就會導致頭痛，這是一個繼發的影響。還有運動以后，大腦的興奮性神經遞質，如交感神經興奮，引起連鎖的反應，出現頭痛、頭暈或者局部不適癥狀等；4、乳酸堆積：造成局部酸痛，如果出現在頭部，就會出現頭痛。