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孩子具體吃哪一種鈣片好，取決于孩子的體質(zhì)和他缺鈣的嚴重程度，只要適合他的體質(zhì)，適合于他缺鈣的程度，就是最好的鈣片。正常情況下，嬰幼兒如果能夠保持充分的攝入奶量，不管是母乳還是配方奶，只要在攝入充足的情況下，無需額外補鈣，只需要補充維生素A以及維生素D。但是如果這個孩子缺鈣比較嚴重，出現(xiàn)佝僂病的一些表現(xiàn)，并且奶量攝入又不充足，這時才需服用鈣片。如果孩子平常大便比較干燥，2-3天排一次大便，每次大便呈球形。則此類孩子需盡量少吃礦物質(zhì)鈣，又叫無機鈣。因為此類鈣服用之后，可能會造成孩子大便進一步干結(jié)，不利于孩子排便。而如果孩子平常大便稀溏，則適合服用無機鈣。如果一個孩子，測骨密度是重度缺鈣，甚至出現(xiàn)佝僂病體征，如肋骨串珠及方顱等表現(xiàn)，則需服用鈣含量比較高的鈣片，以無機鈣最明顯，但是如果出現(xiàn)大便干結(jié)則需服用有機鈣。常用的碳酸鈣，就是無機鈣。有機鈣它的鈣含量，相對比無機鈣要少，但是它消化吸收比較好，容易吸收，比如常用的乳酸鈣。有機鈣對大便影響比較小，鈣含量比較少，但是它消化吸收比較好。