- 發熱能喝酸奶嗎
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參與醫生
上海交通大學醫學院附屬新華醫院 宋志芳 主任醫師

發熱能喝酸奶。發熱時選擇酸奶作為飲料、食物,應該是很好的選擇。酸奶含大量的水分、維生素、蛋白質,以及可以幫助消化的酶。發熱有好多原因,可以是感染,也可以是非感染。無論哪種發熱,都要通過補充水分、蛋白質、維生素,來改善胃口、增加食欲,通過補充蛋白質來補充熱卡。酸奶還含有腸道所需要的消化菌群,可以幫助消化,有利于吸收,且熱卡高。所以任何原因導致的發熱,適當選擇酸奶增加食欲,補充熱卡、電解質、維生素,是不錯的選擇。生活中確實有的人吃酸奶會腹瀉,是胃腸道對酸奶不適應,這種情況就不能再吃酸奶。雖然發生率不高,但時常會出現,否則任何原因導致的發熱,選擇酸奶作為食物、飲料,應該是比較好的選擇。

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