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孕期頸椎病犯了怎么辦
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參與醫生
浙江大學醫學院附屬第二醫院 張寧 主任醫師

孕婦患頸椎病為保護胎兒安全,一般不會采用任何藥物治療,更不可能考慮手術治療,除非出現進行性癱瘓,可以從以下幾方面緩解:
1、從生活上緩解,避免長時間看手機、看電腦,同時避免頸椎長時間保持一個姿勢,否則會導致頸椎肌肉僵硬和頸痙攣;
2、睡覺時枕頭不要太高,也不要太低,頸椎過高或者過低都可能加重頸椎病癥狀,枕頭保持適當高度,應該和自己肩膀厚度一致;
3、可以進行適當活動,比如增強頸后部肌肉力量鍛煉,可以很好地緩解孕婦頸椎病的癥狀;
4、可以選擇輕柔的理療緩解頸部后方肌肉緊張,盡量避免采用藥物治療。

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