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腰椎間盤突出犯了，大部分會出現腰痛、腰腿痛，根據腰椎間盤突出的機理，通常都是在腰椎壓力增加的情況下，腰椎間盤突出會加重，會刺激神經產生癥狀，治療方法具體如下：1、臥床休息：最有效的辦法是抓緊臥床、平臥休息，通過臥床休息來局部制動，減輕炎癥刺激。平臥后椎間的壓力減輕，突出的腰椎間盤就有可能回縮一部分，也可以減輕腰椎間盤突出引起的下肢疼痛癥狀；2、立即就醫(yī)：要記住一點，如果是腰椎間盤突出發(fā)作突然引起大小便障礙、肢體活動下降，此時可能就不能單純的臥床休息，而是要抓緊到醫(yī)院來鑒別，是否引起腰間盤突出最可怕的一類病，叫馬尾神經綜合征，這個疾病會引起下肢癱瘓、大小便功能甚至性功能障礙。