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- 痰濕質(zhì)體質(zhì)如何調(diào)理
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 劉薇 主任醫(yī)師
一般來(lái)講痰屬陰邪，痰濕體質(zhì)是由于陰邪積聚，陽(yáng)氣不足，需提升陽(yáng)氣。脾是生痰之源，肺是助痰之氣，首先二陳丸能幫助健脾、祛痰濕；其次是平常的養(yǎng)生，只要?jiǎng)悠饋?lái)，陽(yáng)氣就會(huì)循行起來(lái)，活動(dòng)量越大，陽(yáng)氣運(yùn)行就越快，越能把濕氣給排出去，盡可能在戶外，增加大自然陽(yáng)氣的補(bǔ)充，調(diào)理痰濕體質(zhì)。
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