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按壓恥骨的地方，若出現(xiàn)疼痛或自覺骨頭中間出現(xiàn)坑，則為恥骨分離。導(dǎo)致恥骨分離的原因?yàn)樵谌焉锬┢跁r(shí)，身體激素的變化會使各個(gè)韌帶變松弛，為分娩進(jìn)行準(zhǔn)備。此為正常的現(xiàn)象，無需特殊關(guān)注。若因?yàn)閻u骨的分離造成疼痛，可使用腹帶將骨頭處稍微拉緊來緩解，同時(shí)增加臥位休息，以避免肚子墜在恥股上。若無法測出分離但出現(xiàn)疼痛，可能由骨質(zhì)疏松、韌帶過分松弛造成，進(jìn)行補(bǔ)鈣、曬太陽會對疼痛治療產(chǎn)生幫助。若已經(jīng)發(fā)生恥骨分離，無較好的辦法解決，因?yàn)闇?zhǔn)備分娩更為重要，無法避免骨盆分離。所以在產(chǎn)后應(yīng)加緊鍛煉，即可逐漸恢復(fù)。