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內(nèi)臟脂肪高可以通過綜合的管理，達(dá)到減輕內(nèi)臟脂肪沉積的目的，一般包括生活方式的干預(yù)、運(yùn)動(dòng)，以及藥物的配合，具體如下：一、生活方式的干預(yù)：1、飲食：希望病人吃低糖、低脂的飲食；2、運(yùn)動(dòng)：希望病人每天能夠堅(jiān)持30-45分鐘的運(yùn)動(dòng)，主要包括有氧運(yùn)動(dòng)和抗阻運(yùn)動(dòng)，尤其是多做俯臥撐和仰臥起坐等，增加腹肌運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)，這樣可能會(huì)消耗更多的內(nèi)臟脂肪。二、藥物治療：1、PPARγ受體激動(dòng)劑：有很多藥物可以對(duì)內(nèi)臟脂肪減輕有一定作用，比如糖尿病的病人，可以使用PPARγ受體激動(dòng)劑，如噻唑烷二酮類的吡格列酮、羅格列酮，也有減輕內(nèi)臟脂肪的作用；2、GLP-1受體激動(dòng)劑：現(xiàn)在有一些新藥，如GLP-1受體激動(dòng)劑，有日制劑，也有周制劑，它們也是通過抑制下丘腦的攝食中樞，減少胃腸食物的吸收等，有減輕內(nèi)臟脂肪的作用；3、SGLT2抑制劑：目前在國內(nèi)上市的有3種，這些藥也可以通過腎臟排糖的作用，達(dá)到減輕內(nèi)臟脂肪的作用。