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經常碰到這樣一類人群，由于長期焦慮、緊張，會出現睡眠紊亂、食欲紊亂，軀體周身不適，全身疼痛以及尿頻、多汗等癥狀，還可在長期焦慮狀態下表現為拉肚子。如果出現這種情況，建議及時到消化科就診，進行相關的檢查，如胃鏡、腸鏡和化驗，明確有無消化系統器質性疾病。如果不存在消化系統器質性疾病，建議到專科門診進行自評量表或者他評量表的評估，得到合理的病情程度和診斷。對于這類人群建議學會放松，進行自我調整，然后進行規律的體育鍛煉，同時進行合理的飲食調整。如果這些都不能得到緩解，必要時在專科門診得到藥物治療。