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產后盆底肌恢復到產前的狀態可能性不大，只是大夫會協助產婦會做最大的努力，通過各種手段做盆底肌的修復。生物反饋治療一般建議1周最少做4次以上，還有電刺激、磁刺激，這些檢查也要求大概1周3-4次以上。在產后6周以后可以做激光治療，激光治療好處就在于不需要頻繁做，一般1個月做1次就可以，比較方便。 即使在醫院做完治療之后，不管電刺激、生物反饋、磁刺激，要作為日常的活動堅持。還要避免增加盆底肌損傷的因素，比如負重、搬提重東西，避免咳嗽、長期慢性咳嗽、避免便秘。因為很多盆底松弛的病人都是因為長期的便秘沒有糾正，所以這些因素要盡量的避免，且要長期做盆底肌訓練。 實際現在臨床上有可以帶回家協助患者做盆底肌訓練的工具，也比較好。長期堅持很重要。