- 如何減去肚子的肥肉
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參與醫(yī)生
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院 陸志強(qiáng) 主任醫(yī)師
減去腹部肥肉的方法如下：1、有氧運(yùn)動：通過長時(shí)間的有氧運(yùn)動，能夠增加胰島素的敏感性，從而減去腹部的脂肪；2、藥物治療：部分藥物也有可能通過增加胰島素的敏感性而減少腹部的脂肪。比如吡格列酮類藥物以及GLP-1受體激動劑，如利拉魯肽、度拉糖肽，也有減少腹部脂肪的作用。肚子上的肥肉通常是指腹部脂肪組織，特別是內(nèi)臟脂肪組織。對于較嚴(yán)重的疾病，比如心血管疾疾病以及腫瘤的發(fā)生，均有著較明顯的關(guān)系。
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