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產(chǎn)后修復(fù)有用，女性在進(jìn)行產(chǎn)后修復(fù)時(shí)，建議自行在家做凱格爾運(yùn)動(dòng)。并不需要額外花費(fèi)時(shí)間、精力到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)后修復(fù)，可以在家里利用業(yè)余時(shí)間，只要掌握正確的凱格爾運(yùn)動(dòng)方法，進(jìn)行盆底收縮治療，都能起到較好的盆底肌修復(fù)療效。除此之外，部分女性由于產(chǎn)后盆底肌肉損傷比較嚴(yán)重，可能會(huì)出現(xiàn)漏尿、尿失禁，或者出現(xiàn)陰道比較松弛，伴隨陰道前后壁膨出問題，此時(shí)可以選擇生物反饋療法，進(jìn)行電刺激幫助盆底肌肉恢復(fù)。通過生物反饋以及電刺激治療后，大多數(shù)女性能夠取得一定療效，在某種程度上恢復(fù)盆底肌肉力量，減少遠(yuǎn)期泌尿生殖道膨出、脫垂所帶來的嚴(yán)重臨床癥狀。