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血糖在種運動前后肯定有差別，當然偶爾一次運動，有可能血糖會短暫升高，但持續、長久地運動，實際上非常有利于血糖控制，對于不怎么運動的人覺得可能運動以后，血糖會明顯地降下來，確實有關系。比如吃完飯，血糖比較高，活動活動血糖就會降下來，有關系。但如果說在饑餓狀態下，實際上做運動，血糖不一定能降下來，反而可能會有平衡值的一點上調。就是因為肌肉的肌糖原，包括體內的蛋白質、脂肪，在不進食的情況下運動要動員機體內的其他的糖原。包括蛋白質、脂肪，通過糖異生途徑合成糖分，給人體、大腦、所有器官提供葡萄糖，所以這時血糖可能會稍微上調一點。主要為確保機體其他的臟器不缺糖，或不缺能量。因此運動前后，大多數的患者會稍微有波動，但如果機體的胰島功能沒有問題，血糖應該是在正常范圍之內波動。但是對于糖尿病的患者，吃完飯以后并適當的活動非常有利于血糖的控制，包括餐后2小時活動以后會明顯改善。