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哺乳期吃李子會回奶嗎

參與醫生

濟南市中西醫結合醫院 鹿志霞 主任醫師
在哺乳期吃李子是不會回奶的。李子這一水果含有豐富的維生素、微量元素和礦物質,而且膳食纖維的含量也是非常高的。因此,哺乳期適量地吃李子,有利于產婦身體的恢復,比如能夠增加維生素C的含量,具有抗氧化的功能,而且還能增加產婦的身體抵抗力。其含有的膳食纖維,也能促進腸蠕動,預防和減輕發生便秘和痔瘡。但是由于李子這種水果是寒性的,如果產婦的身體屬于脾胃虛寒或者是胃寒,如果大量地吃李子可能會造成胃酸反流,或者是惡心嘔吐腹脹等癥狀,從而影響產婦的身體健康,間接地也會影響乳汁的分泌情況。所以,在產褥期一定要注意飲食營養均衡。
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