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哺乳期可以吃茄子，沒有回奶作用。茄子是較為大眾化的一種蔬菜，含有豐富的營養，包括蛋白質、維生素、纖維素等，亦被較多人喜愛，哺乳期可以吃。茄子沒有回奶作用，具有回奶作用的食物有韭菜、山楂、麥芽等。但食物對于女性回奶的影響不夠，如果需要回奶，應使用其他有效回奶的方法，具體如下：1、不讓孩子吸吮乳頭：回奶時女性應與孩子保持距離，不讓孩子吸吮乳頭。因孩子吸吮乳頭的過程中，會產生大量促乳汁分泌的激素，導致女性回奶失敗；2、不喝太多湯汁：在下奶時，女性會喝各種湯，但回奶時應少喝湯類，因湯類會增加激素水平；3、不揉乳房：在回奶過程中，有時女性會出現漲奶，即乳房漲得很厲害。此時若不是特別厲害，不要揉、擠壓乳頭，會導致回奶失敗。若疼痛較為厲害，變成乳腺炎，則只能暫時舍棄回奶的問題，先解決乳腺炎的問題；4、藥物輔助：若女性回奶時發生漲奶較為厲害，可以去藥店購買芒硝，將它弄成面用包布包好放在乳房上，效果較好。女性還可通過喝炒麥芽水回奶，效果亦不錯，且炒麥芽為中藥，對身體傷害不大。此外，女性還可用維生素B6回奶，此種方式回奶效果較好。