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骨折術(shù)后鍛煉的最佳時(shí)間是術(shù)后次日至骨折愈合前，一般為3個(gè)月以內(nèi)。骨折發(fā)生后，由于不穩(wěn)定，需要采取內(nèi)固定手術(shù)治療，術(shù)后需要配合康復(fù)鍛煉，才能夠恢復(fù)骨骼的功能和臨近關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，避免發(fā)生粘連、肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬等不良后果。骨折術(shù)后，鍛煉的最佳開(kāi)始時(shí)間為術(shù)后的第2日，主要是由于術(shù)后當(dāng)日麻醉影響，肢體無(wú)法正常活動(dòng)，而且局部會(huì)有出血、水腫、疼痛等。骨折術(shù)后次日，局部出血已經(jīng)停止，早期開(kāi)始功能鍛煉，可以使水腫消退的速度更快，也有利于患者的恢復(fù)。骨折術(shù)后鍛煉，需要在術(shù)后第2日持續(xù)進(jìn)行，直至骨折完全愈合，一般為3個(gè)月以內(nèi)，能夠確保骨折的順利愈合，關(guān)節(jié)、肌肉、肌腱等功能的恢復(fù)。