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大部分孕婦過量吃面包會胖，面包是以小麥、黑麥等糧食作為基本原料，加入水、鹽、糖、黃油、植物油、人造奶油等，經(jīng)過酵母發(fā)酵，然后再以烘烤等方式加熱制成的食品，不同種類的面包，還會相應加入果醬、干果、芝士、蜂蜜等成分，屬于高熱量的碳水化合物食品，不單是孕婦，大部分人過量進食面包，都會造成肥胖。對于不存在糖、脂代謝紊亂的孕婦，在妊娠期間適當吃面包，一般不會引起血糖、血脂的升高，對體重造成明顯影響。建議選擇營養(yǎng)價值更高、添加成分更少的面包，如全麥面包。但是對于妊娠期糖尿病的孕婦，建議盡量避免吃面包，因為對于這類孕婦，吃面包不但會引起體重增加，還容易造成血糖升高，增加妊娠不良結(jié)局的風險，對孕婦和胎兒，都可能造成危害。