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站一會兒腰就酸脹怎么回事

參與醫生

復旦大學附屬中山醫院 陳增淦 主任醫師
站一會腰就酸脹最常見的原因是腰椎的椎間盤突出,另外一種情況就是腰肌勞損,還有一種非常少見的情況就是腰椎產生了輕微的壓縮性骨折的情況。1、腰椎間盤突出:腰椎的椎間盤突出就是站一會以后,慢慢地隨著重力一直作用在腰椎椎間盤上面,椎間盤慢慢向后突出,就壓迫后面的硬膜囊,就會導致腰部此處產生酸脹的感覺,這是最多見的一種情況。一般如果出現這種酸脹以后,可以躺下休息一會,或者腰部進行活動以后把椎間盤的位置稍微往后調整,就會更舒服;2、腰肌勞損:腰部的肌肉因為產生了勞損,由于站立時肌肉也是輕微地用力,持續用力一段時間以后就會疲勞,肌肉會產生酸脹的感覺,因此也會出現腰部酸脹的感覺;3、壓縮性骨折:常見于老年病人、骨質極度疏松的患者,短時間站立之后,腰椎產生了非常小的壓縮性的微骨折,也表現為腰部的酸脹的感覺。
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