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腎結石的人不建議喝牛奶，因為腎結石絕大多數是含鈣的結石，如草酸鈣結石、感染性結石以及尿酸結石，腎結石最多為草酸鈣結石。牛奶含有大量的鈣質和高蛋白，而鈣質在分解后使血鈣增高，有促進結石形成的作用。腎結石病人可以喝少量牛奶，但是同時要多喝水將鈣完全稀釋，不至于對結石造成影響。晚上睡覺前不建議腎結石的患者喝牛奶，大量的鈣在血液中容易與草酸結合形成草酸鈣結石，對結石的復發有促進作用。所以腎結石患者不建議多喝牛奶，而是改變其他飲食結構。如粗纖維的谷物、碳水化合物、清淡飲食，多吃水果和綠葉蔬菜。平時養成多喝水、勤活動的習慣，而且定期的復查。如果有結石成分做自測的時候，可以針對結石成分采取降低結石成分食物攝入，尿酸結石要減少蛋白、海鮮、動物內臟攝入，以減少尿酸在血液當中的含量。