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腰椎間盤突出癥標準的治療程序具體如下：1、避免損傷：在急性發作期一定要避免損傷，臥床休息，避免腰椎過多負荷，避免彎腰持重，避免長時間的伏案工作，避免長時間的駕駛汽車等，這些都非常重要，由于臥床休息可以使腰肌痙攣得到緩解，也能使腰椎間盤的壓力減輕，從而減少間盤突出的程度，對神經的卡壓也會減輕，從而治療腰椎引起來的疼痛，還有坐骨神經痛有一定的緩解；2、藥物治療：還可以口服非甾體類藥物，這些藥物通過抗炎鎮痛的作用，能夠使神經根水腫減輕、能夠使炎癥減少，從而去除疼痛。除此之外，也可以短期使用活血化瘀的中藥，通過疏經、解絡、活血，也能夠有利于腰背筋膜炎的炎癥治療；3、適當鍛煉：多進行腰背肌肉的功能鍛煉，每天做小燕飛、三點支撐、五點支撐，也有利于腰椎間盤突出癥的治療，從而恢復神經的功能，避免椎間盤突出癥進一步發展。