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腰椎間盤突出癥在臨床較常見，好發于長期久坐人群，如司機、白領等職業，治療方法如下： 1、避免誘因：如受涼、打噴嚏、姿勢不良、彎腰拾物等，均可引起腰椎間盤突出癥的急性發作； 2、臥床休息：適合于單純腰痛、腿部輕度疼痛、麻木者；如經過休息疼痛緩解不理想，應及時就醫； 3、針灸推拿：可起到立竿見影的效果； 4、中藥治療：腰椎間盤突出多由本虛標實、肝腎陰虛、體內瘀血引起，可口服補益肝腎藥物，能夠標本兼治，有利于患者康復，同時囑托患者避免受涼、臥硬板床、注意姿勢。