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心臟病常見(jiàn)的是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，與高血脂、高血壓、糖尿病、肥胖、吸煙精神壓力大均有關(guān)系。其保養(yǎng)總的原則是合理膳食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。患者要做到低鹽、低脂飲食，減少鈉鹽的攝入，增加鉀鹽的攝入。盡量吃含動(dòng)物脂肪低和膽固醇低的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、低脂牛奶等。盡量避免吃含膽固醇高的食物，如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蟹黃、蛋黃等。盡量多食用新鮮的蔬菜和水果以及豆制品，因?yàn)檫@類(lèi)食物含脂肪和膽固醇為0。同時(shí)要增加運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以減輕體重，降低血糖和血脂。同時(shí)要戒煙，少量飲酒或者戒酒。如果飲酒，白酒每天＜50ml、葡萄酒＜100ml、啤酒＜300ml。要做到心理平衡，避免情緒激動(dòng)、勞累、熬夜等。