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飲食對痔瘡的發病、發作有一定影響，不同人群對飲食要求有所差異。長期便秘患者可能痔瘡的發作頻率也會增加，因此在飲食上可以進行改善，對延緩痔瘡發作和緩解癥狀有一定幫助。臨床建議適當食用粗纖維食物，如青菜、芹菜或者冬棗等帶皮水果，促使大便變軟，每天保持排便。排便時間一般維持3-5分鐘，盡量避免超過此時間段，不利于痔瘡緩解。另外部分患者大便次數多，每天需要排便多次，如2-3次，甚至4-5次，反復刺激也會加重痔瘡的癥狀。飲食應適當選擇收斂類食物，水果方面推薦蘋果。同時避免攝入生冷、刺激性食物，辣椒、酒等盡量避免接觸。