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調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)需要做到規(guī)律生活，規(guī)律運動，按時睡覺和起床，避免寒涼刺激。同時注意飲食，杜絕寒涼食物。因為寒涼的刺激會帶來內(nèi)分泌功能的失調(diào)。中醫(yī)上講寒從腳底生，寒凝氣滯，氣滯血瘀，血瘀癥瘕形成，其最初就會表現(xiàn)在盆腔，使盆腔里卵巢的功能就會受到影響，帶來整個生殖內(nèi)分泌功能的失調(diào)，表現(xiàn)為痤瘡等一系列的問題。 除此以外，內(nèi)分泌功能失調(diào)由很多原因引起，要區(qū)分精神因素、神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)因素、下丘腦垂體功能失調(diào)、卵巢功能失調(diào)、子宮內(nèi)膜的器質(zhì)性病變等，這需要到醫(yī)院進(jìn)行有針對性的檢查，用特殊的藥物輔助生活方式的改變，才能在最短的時間得到有效的診斷和治療。另外內(nèi)分泌功能還牽扯到腎上腺的功能、胰島功能以及甲狀腺功能，內(nèi)分泌系統(tǒng)是一個無比復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)。