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吃面食容易放屁，常見(jiàn)于以下幾種原因：1、消化不良：面食含有較高的淀粉，如果攝入過(guò)多，會(huì)造成消化不良，如果是消化不完全容易產(chǎn)氣，出現(xiàn)放屁情況；2、胃腸有疾病：會(huì)出現(xiàn)消化功能不良表現(xiàn)，對(duì)攝入的食物會(huì)不完全消化，進(jìn)食面食后出現(xiàn)腹部脹氣或容易放屁情況，生活中應(yīng)盡量避免進(jìn)食面食、豆類、紅薯等產(chǎn)氣較多的食物，可以進(jìn)食山楂或酸奶幫助消化、吸收，可以緩解上述癥狀；3、過(guò)度積氣：進(jìn)食食物時(shí)應(yīng)細(xì)嚼慢咽，不要講話，過(guò)度積氣、吞氣，可以出現(xiàn)產(chǎn)氣較多的情況，生活中要養(yǎng)成良好的就餐習(xí)慣，避免造成上述癥狀；4、消化功能障礙：如患有慢性膽囊炎、膽結(jié)石、胰腺炎等，由于消化酶分泌不足，進(jìn)食含淀粉類高的食物，消化不完全，就會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)氣較多現(xiàn)象，出現(xiàn)排氣增多。在飲食結(jié)構(gòu)方面應(yīng)適當(dāng)調(diào)整，盡量避免此類癥狀發(fā)生。