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兒童腹瀉通常源于腸道功能紊亂，這經常會導致腸黏膜受損。由于對食物的消化和吸收受到影響，因此必須謹慎選擇飲食。即便攝入某些食物，兒童可能也不能充分消化，這進一步加重了腸黏膜的損傷。因此，飲食控制至關重要。如果兒童沒有嚴重的嘔吐癥狀，通常不需要禁食。應根據兒童的年齡和病情嚴重程度為其選擇合適的食物，例如白米粥和面條。隨著病情的恢復，飲食也應逐漸恢復到正常。在此期間，應避免生冷食物，如水果和沙拉，因為它們可能刺激腸道，加重腹瀉。對于可能引發過敏的食物，如雞蛋、牛奶和海鮮，盡管兒童在正常情況下可能不會過敏，但在腹瀉時容易出現過敏癥狀。持續腹瀉可能導致乳糖不耐受，因此應限制牛奶的攝入。為輔助恢復，應適當增加益生菌和腸黏膜保護劑的攝入。恢復期間，食物攝入也應逐漸返回正常。