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1歲多的寶寶拉肚子，主要吃一些相對干凈、清淡、易消化的食物，食物的種類并沒有特別嚴格的飲食禁忌，吃任何食物，都不能夠起到明確幫助寶寶止瀉的效果，只要注意飲食性狀的調整，比如不給寶寶吃過多生冷刺激的食物，不吃油膩的、口味重的食物，提供干凈、清淡、易消化食物即可，對腹瀉癥狀沒有加重作用。對于食物種類，只要寶寶能夠接受，比如魚、肉、蛋、奶、蔬菜、水果，均可嘗試添加。每個寶寶對飲食種類的耐受度不同，在寶寶患病的過程中要注意，添加某些飲食種類之后，觀察寶寶的接受度。如果吃完有較明顯的不適，包括腹瀉癥狀加重，說明寶寶在目前狀態下不能接受添加的食物，此時最好暫緩添加。疾病恢復之后再給寶寶添加，通常沒有太大問題，給寶寶提供一些干凈、清淡、易消化的食物，避免增加胃腸道負擔，等待疾病恢復即可。