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孕婦通常可以食用阿膠，建議在懷孕中晚期再開始食用阿膠。阿膠具有滋補作用，主要功效為補血。孕婦由于要孕育胎兒，需要比較多的營養，此時除攝入優質蛋白質、維生素、纖維素等，達到營養均衡的狀態之外，也可以適當食用阿膠進行進補。但不能每天食用阿膠，1周可食用3-4次。還需要注意孕期感冒不宜服用阿膠，可能會延長感冒痊愈的進程。若身體已經出現明顯上火癥狀，應暫時停止進食阿膠，因為阿膠可能會加重人體的濕熱，導致上火癥狀進一步加重。