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在整形外科中，讓胸部變大的方法主要包括以下方面：1、自體脂肪隆胸：通過抽取自身脂肪填充胸部，從而使胸部變大。取出脂肪的部位通常為大腿內側或腹部，經過一定處理后再填充到胸部，注意需填充到適當層次、填充適當的量；2、假體植入隆胸：即放置目前市場上合法的材料如硅膠假體，但其分為不同種類，可根據患者需求，選擇適合自己的大小或種類。上述均為手術的方法，術后會存在一定的恢復期，需進行術后的正確護理。此外自體脂肪隆胸需2-3次手術過程，因為自體脂肪存在一定的吸收率及成活率，但假體隆胸并不存在吸收的現象。建議根據自身情況進行選擇，并找醫生面診，以確定最終的手術方案。