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腹瀉屬于消化科常見癥狀，可由飲食不潔、冷熱失調或者精神緊張等因素誘發，也有可能是對于進食的食物不耐受或對進食的食物過敏引起。 酸奶含有大量的乳酸菌，能夠養胃腸、提高人的免疫功能。但是酸奶可以促進胃腸蠕動，腹瀉是由于胃腸蠕動過快所引起，食用酸奶有可能會使腹瀉癥狀加重。因此在腹瀉時不建議食用酸奶，且酸奶比較涼，腹瀉時不適合喝。部分人群對乳糖不耐受，一旦進食酸奶還可能會出現腹痛、腹瀉，會加重癥狀。 故如果出現腹瀉癥狀，建議適當服用護養胃氣、助消化的藥物或食物，注意腹部保暖，并注意飲食結構。