欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

患者失眠后引起頭暈，可通過以下幾個方面緩解：1、補充睡眠：應盡量補足睡眠，使大腦休息、調整，保證睡眠質量，解決頭暈；2、運動：在通風、溫暖、安靜的條件下散步，或吸收新鮮空氣、做操、打太極拳，以此調節(jié)身體狀況，吸收氧氣，排出二氧化碳，緩解頭暈癥狀；3、理療：可進行經顱磁刺激治療，改善失眠引起的痛苦癥狀；4、補充營養(yǎng)：多吃精致蛋白，補充蔬菜、水果，可有效緩解不適；5、藥物治療：可使用活血化瘀藥物進行治療，改善大腦循環(huán)。