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之前很多人認為近視與遺傳有關系，即父母近視孩子一定近視。現在認為，近視主要還是后天環境因素導致，比如過早近距離用眼、過多近距離用眼、過少戶外活動等，可導致近視早發和近視高發。對于防控近視，主要包括以下幾方面措施： 1、防控近視要做到一增一減，即增加戶外活動時間，在3-6歲沒有發生近視時，要讓孩子多在戶外享受陽光，可以一定程度預防近視發展。同時要減少近距離用眼，以及減少作業負擔，讓孩子眼睛能夠得到充分休息，也可以預防近視發生。所以，只要能做好一增一減，對于近視預防非常有幫助； 2、部分家長經常會問飲食方面要注意什么，有沒有一些什么東西對眼睛好。在飲食上，只要飲食均衡、營養均衡即可，沒有食物對眼睛有絕對好處或者壞處。但要少吃甜食，因為目前有研究發現，甜食可能會導致近視度數增加。