欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

孕婦會便秘，而且孕婦經常會發生便秘，因為大部分孕婦在懷孕后，由于發生妊娠反應或擔心胚胎發育異常等問題，會主動減少運動量，所以會影響腸蠕動，進而導致腸蠕動減慢。此外，孕婦體內的孕激素水平升高，可使腸管擴張、腸蠕動減慢，并隨著胎兒發育、子宮增大等因素會壓迫腸管。因此，眾多因素都會使孕婦便秘，所以孕婦在懷孕后需要適當活動，比如散步、做孕婦瑜伽等，可促進腸蠕動。此外，在飲食上孕婦也要適當增加膳食纖維，如多吃新鮮的蔬菜和粗糧。另外，孕婦也需保持心情舒暢。這些方法都可以改善便秘的癥狀。若孕婦的便秘癥狀比較嚴重，也可在醫生指導下應用藥物，比如口服乳果糖、使用開塞露等，但是不建議長期依賴上述藥物。另外，孕婦也要養成定時排便的習慣。此外，懷孕后需要及時做產檢，一些重要檢查不要遺漏，孕期還要注意適當增加營養。