- 孕后期便秘的解決方法
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參與醫(yī)生
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 沈滌華 副主任醫(yī)師
當(dāng)寶寶成熟后要進(jìn)入盆腔，會(huì)壓迫盆腔內(nèi)的膀胱和直腸，造成排便困難。懷孕后期緩解便秘最快速的方法是使用開(kāi)塞露，將大便排出。此外孕婦要注意營(yíng)養(yǎng)，不只攝入高蛋白飲食，還要高纖維飲食，多吃蔬菜、水果，包括綠葉蔬菜，幫助孕婦排便，孕婦也可以多吃益生菌或喝1-2杯酸奶，同時(shí)要養(yǎng)成喝水的習(xí)慣。懷孕后期寶寶下到盆腔后，盆腔受壓以及多臟器受壓，孕婦會(huì)出現(xiàn)痔瘡，通常比較痛苦。此時(shí)要養(yǎng)成每天排便的好習(xí)慣，等寶寶出生后此類情況便會(huì)好轉(zhuǎn)。
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