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想了解膝關(guān)節(jié)上下樓梯疼，走平路不疼的原因，需要簡(jiǎn)單了解一下膝關(guān)節(jié)的解剖特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)學(xué)原理。膝關(guān)節(jié)由髕股關(guān)節(jié)和脛股關(guān)節(jié)構(gòu)成，脛股關(guān)節(jié)是脛骨近端和股骨遠(yuǎn)端構(gòu)成的關(guān)節(jié)面，在走平道或負(fù)重時(shí)，脛股關(guān)節(jié)的受力較大。而爬樓梯時(shí)通常用髕股關(guān)節(jié)，即髕骨的背面與股骨滑車組成的關(guān)節(jié)受力較大。由于上下樓梯時(shí)要屈膝，屈膝時(shí)會(huì)使股四頭肌收縮，股四頭肌牽拉髕骨，髕骨同股骨滑車緊密接觸。上下樓梯會(huì)發(fā)生屈膝或伸膝，此運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，髕骨和股骨滑車緊密接觸并發(fā)生滑動(dòng)，久而久之就會(huì)出現(xiàn)髕股關(guān)節(jié)的軟骨發(fā)生退變，甚至出現(xiàn)損傷。之后可能會(huì)出現(xiàn)軟骨下骨的水腫，甚至出現(xiàn)滑膜炎等表現(xiàn)。因此上下樓梯時(shí)容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，而走平道時(shí)疼痛不明顯的原因。