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懷孕4個月什么睡姿好
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參與醫生
武漢大學人民醫院 范翠芳 主任醫師

在懷孕4個月,一般建議是側臥位,因為在妊娠中晚期,睡姿取側臥位,特別以左側臥位為首要。因為仰臥位時,壓迫下腔靜脈,使回心血量減少,甚至在晚期容易發生仰臥綜合征。這對于子宮動脈的供血受到影響,子宮動脈供血受影響對胎兒的發育不利,所以建議所有的孕婦在中晚期以側臥位更好。左側臥位是因為子宮處于右旋狀態,如果左側臥位可以使子宮免于過度的右旋導致供血不好的情況。還有特殊疾病的情況,比如心臟病、呼吸系統疾病或妊娠合并有先兆心衰的狀態,一般情況下,不僅是側臥位,還是半靠位,半靠位的側臥位更加合適。

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