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岡上肌腱損傷的康復治療，指的是對于出現岡上肌腱損傷的患者進行保守治療。岡上肌腱分很多種情況，輕度的比如肌腱的肌腱病、肌腱炎，肌腱可能并沒有撕裂，重度的會出現肩袖肌腱的部分撕裂，更重的會出現全層比較大面積的撕裂。比較輕的損傷可以嘗試保守治療，保守治療應該控制疼痛，避免做肩關節疼痛的動作，不要刺激、不要負重，口服抗炎鎮痛藥物控制炎癥反應，在疼痛初步緩解之后進行康復鍛煉，康復鍛煉包括兩方面內容，具體如下： 1、上舉：一方面逐漸恢復關節的被動活動范圍，因為岡上肌腱損傷之后，往往會有關節的僵硬，被動活動狀態，恢復關節的活動范圍、消除僵硬，可以用好手扶著患側手，進行向前的上舉，上舉中可以牽拉下方的關節囊，上臂貼于胸前，肘關節九十度，用好手推患側的手腕向外側推，做肩關節體側外旋被動的牽拉，有利于將關節前端的關鍵囊逐漸松弛；2、內收：將患側肩關節上舉九十度，患側的手搭在健側的肩膀上，用好手扶著患側肘關節，向里推肘關節外側，可以做內收的動作，有助于牽拉后方的關節囊。關節囊牽拉后活動范圍逐漸增大，進行肩關節各個方向的主動活動，注意多練肩關節的內旋和外旋的力量。通過力量練習，可以讓肩關節更穩定，肩關節的功能會有改善。如果癥狀恢復很好，保守治療即可，如果癥狀恢復不好，并且反復發作，可能需要手術進行肩袖的修復。