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各年齡段血壓正常值是多少
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參與醫生
北京醫院 張妮 副主任醫師

在血壓的管理中,年齡段通常分為青年、中年和老年等階段,如低于45歲是青年,45-60歲是中年,65歲以上是老年。實際正常血壓范圍應該是<140/90mmHg,即診斷高血壓的標準。在診斷高血壓標準中,并沒有明確指出某個年齡段的血壓正常值不同。通常是以140/90mmHg為界限,在此界限下,采用家庭血壓測量的方法,正常的血壓應<130/80mmHg,基本適用于某個年齡段。當收縮壓波動在130-139mmHg,低壓即舒張壓波動在80-89mmHg時,雖然不能診斷為高血壓,但可以認為是臨界高血壓,或正常血壓升高。此階段的患者應該進行自我管理,進行飲食結構的調整,增加運動量,體型偏胖或已經達到肥胖程度的患者需要減重,并養成良好的作息習慣。老年人,尤其是80歲以上的老年人,雖然血壓超過140/90mmHg,即診斷為高血壓,但是如果已經是診斷為高血壓,在血壓的管理中可以適當放松。患者的血壓降到150/90mmHg以下也可以,如果合并更多的臨床疾病,如患者存在腦血管狹窄或腎功能不全,還可以再放松,血壓不必降到130mmHg以下,但需滿足在150/90mmHg以下,患者基本的身體狀態越好,降壓的目標可以越低。

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