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成人正常的血壓值應該在120/80mmHg以下，只要在120/80mmHg以上，其實都是不正常的。120/80mmHg叫理想血壓，正常血壓應該高于90/60mmHg，如果低于90/60mmHg是低血壓。當然也有年輕女性很瘦，可能高壓到不了90mmHg，只有80mmHg多。如果平時80mmHg多，也沒有其他癥狀，血壓也是正常的，這個是正常血壓范圍，就是90/60mmHg到120/80mmHg之間。如果高于120/80mmHg，其實都不正常，到了140/90mmHg才診斷高血壓。120/80mmHg到140/90mmHg之間，這個血壓是個灰區，叫正常高值，正常高值血壓將來有發生高血壓的潛在的風險，如果血壓在120/80mmHg到140/90mmHg，建議經常量血壓，看血壓是不是有時候會超過140/90mmHg。在不同的時間經常量，不同的季節、一天里面的不同時間，早中晚經常量一次，可能血壓會有變異，及早的發現高血壓。如果血壓在灰區里，需要做一些檢查，比如眼底、有沒有尿蛋白、心電圖和超聲心動圖，有沒有左室的肥厚和左房擴大。如果這時已經發現靶器官損害，意味著血壓本身已經對靶器官造成損害，尤其是如果同時合并有糖尿病，同時合并有腎臟病的時候，可能血壓沒到140/90mmHg，就要啟動高血壓的藥物治療。所以在灰區的血壓也不是只要觀察就可以，還要看有沒有合并癥和并發癥，是不是要啟動藥物治療。