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34歲的血壓正常值，即為成年人的正常血壓，是收縮壓在90-140mmHg，舒張壓在60-90mmHg。目前高血壓指南對于血壓又進行細分，具體如下：1、如果收縮壓90-120mmHg，舒張壓60-80mmHg，為理想狀態的正常血壓；2、如果血壓不在正常范圍內，則存在異常。如高壓＜90mmHg，低壓＜60mmHg，存在低血壓的狀態。如果高壓＞140mmHg，或者低壓＞90mmHg，屬于高血壓的狀態；3、如果收縮壓在120-140mmHg，舒張壓在80-90mmHg，稱為正常高值，提示雖然血壓正常，但是要注意監測血壓；4、高血壓根據血壓升高程度，又可分為1-3級，即輕度高血壓、中度高血壓、重度高血壓。1級高血壓，高壓在140-159mmHg，低壓在90-99mmHg。2級高血壓是高壓在160-179mmHg，低壓在100-109mmHg。如果高壓＞180mmHg，低壓＞110mmHg，屬于3級高血壓。