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月經期的禁忌包括食生冷、重體力勞動、熬夜、同房、盆浴。月經期是女性較特殊的生理時期，由于子宮出血，宮頸口開放，盆腔處于較脆弱的易感染階段，整體抵抗力較低下。在月經期應該注意保暖，服用溫補性的食物，避免著涼或吃生冷食物。為避免生殖系統感染，還應該禁忌同房、盆浴以及陰道上藥等可能引起逆行感染的危險操作。女性在月經期應該禁止重體力活動，避免接觸冷水、適當休息，防止抵抗力下降時發生各種感染，包括泌尿系感染、上呼吸道感染等。作為家人，在女性月經期也要給予適當幫助。