欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

月經期女性要注意以下方面： 1、注意經期衛生，盡量使用棉質的衛生巾，勤換衛生棉，保持外陰干燥及清潔，若不注意清潔衛生經期易發生細菌感染，從而引起盆腔炎、子宮內膜炎從而引起不孕等； 2、注意營養的攝入，食物要攝入高蛋白、補血、易于消化的食物； 3、避免劇烈的體育運動，比如長距離的騎車、跑步、打籃球、踢足球等，以免過度疲勞，導致抵抗力下降，易感染疾病； 4、注意休息，保證充足的睡眠時間，禁止游泳、泡溫泉、盆浴和性生活等。