欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

痛風(fēng)可以吃餅干和面包，但是建議痛風(fēng)患者選擇低糖的全麥餅干和全麥面包。痛風(fēng)是由高尿酸所引起的晶體性關(guān)節(jié)炎，而高尿酸最主要的一個(gè)原因是日常飲食當(dāng)中高嘌呤物質(zhì)的攝入，而對(duì)于痛風(fēng)患者來說，建議多吃低嘌呤含量的飲食。尤其在急性發(fā)作期，只建議吃低嘌呤含量的飲食，同時(shí)要控制飲食當(dāng)中糖的含量，尤其是果糖的含量。而餅干和面包主要成分是面粉，面粉嘌呤含量非常低，每100g面粉當(dāng)中嘌呤含量僅是17mg，所以從這個(gè)角度來說，痛風(fēng)吃餅干和面包沒有問題。但是由于糖對(duì)于體內(nèi)的尿酸代謝，也會(huì)產(chǎn)生一定的不利影響，所以建議痛風(fēng)人群吃無糖的餅干還有面包。另外，對(duì)于痛風(fēng)患者飲食，也建議每天碳水化合物的攝入量占每天總熱量50%-60%，盡量選擇低血糖生成指數(shù)的碳水化合物，如全麥的面粉、燕麥、谷物，這些相對(duì)都是比較好的碳水化合物。所以，建議痛風(fēng)患者可以吃無糖的全麥的餅干以及面包。