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通常寶寶到2歲時可以與成人相似，進行正常吃飯，不用做特殊飯食，吃飯時間與吃飯種類均與成人相同。通常6個月之前，寶寶需要母乳或奶粉喂養，從6個月開始添加輔食，所以0.5-2歲是逐漸添加輔食向成人飲食過渡的時期，通常分為以下階段：1、0.5-1歲：開始逐漸添加輔食，開始吃米粉，之后加蛋黃，各種蔬菜泥、水果泥。開始量要少，且品種不宜過多，是循序漸進的過程；2、1-2歲：基本進食種類已經足夠，將進食食物從稀糊到稠糊，逐漸到顆粒狀，過渡到與成人相同的飲食。